Por qué es tan necesario el sol para sentirse bien psicológicamente
12 de julio de 2016
En este artículo, intentaré explicar las razones por las cuales en el verano nos encontramos más animados y contentos. Dejando atrás que es en esta…
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Causas de estrés más comunes en nuestros días
15 de abril de 2016
Cada vez que nos despertamos, todo es movimiento ahí fuera: gente que corre hacia su trabajo con un café en la mano como único desayuno, el autobús…
Leer másExito de la terapia de pareja
23 de marzo de 2016
En el ámbito de la Psicología de hoy en día, se está produciendo una clara evolución en el campo de las Terapias de pareja. Cada vez más parejas…
Leer másTerapia Cognitiva Conductual
23 de marzo de 2016
Carmen Alonso, consulta de psicología sanitaria situada en Coruña, y especialista en la psicología desde una perspectiva cognitiva-conductual…
Leer más¿Existe la astenia primaveral?
21 de marzo de 2016
La astenia primaveral es una alteración que acontece en primavera, en la que la persona se siente mas especialmente cansada, desmotivada, con…
Leer másProblema en la relación de pareja o trastorno psicológico
8 de febrero de 2016
En muchas ocasiones me encuentro en consulta con casos en los que viene una pareja para pedir ayuda porque existe un conflicto entre ellos. Pero…
Leer másCómo afrontar las fiestas de Navidad
10 de diciembre de 2015
Una vez más nos encontramos a las puertas de las fiestas más familiares y entrañables para unos, y las más tristes para otros. Todo en el exterior…
Leer másRuptura de pareja: ¿Qué diferencias hay entre el que abandona y el abandonado?
9 de noviembre de 2015
La mayoría de la rupturas de las relaciones sentimentales no son el resultado de decisiones mutuas, es sumamente raro que los dos miembros de la…
Leer másQué hacer cuando estamos en medio de una crisis emocional
11 de mayo de 2015
Todos pasamos en algún momento de nuestra vida por épocas en las que las cosas no salen como nos gustaría y nos ocurren acontecimientos…
Leer másHábitos que pueden ayudarnos a ser más felices
6 de abril de 2015
A lo largo de la vida, es fundamental aprender a desarrollar una serie de comportamientos psicológicos que propicien el bienestar mental. Sobre…
Leer másConsejos a seguir si vive con alguien que sufre depresión
16 de marzo de 2015
Cuando en una familia hay un miembro diagnosticado de depresión, al final todos acaban sufriendo de alguna forma esa enfermedad mental. En consulta…
Leer másUn buen propósito para este año nuevo
5 de enero de 2015
En estas fechas en las que estrenamos un año, es muy frecuente proponerse metas a conseguir como: adelgazar unos kilos de más, aprender o…
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